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          佳縣“銀耀佳州”老干部志愿者 服務隊進社區開展健身操培訓活動
          來源:原創     發布時間:2022-09-19 12:47    瀏覽次數:次    

          為充分發揮健身操對老年人強身健體、愉悅心情、緩解壓力、陶冶情操、凈化心靈,利用老干部志愿者的優勢,引領全縣尊老、愛老、敬老的社會新風尚和和諧、健康、文明的社會氛圍。9月16日上午,佳縣“銀耀佳州”老干部志愿者服務隊進坑鎮社區開展老年健身操培訓活動。

          微信圖片_20220916145131.jpg

          培訓現場,“銀耀佳州”老干部志愿者劉士業、馮艷平邊講解動作邊示范老年甩手操,分為5個動作:平行甩、左右大甩、合甩、擴胸甩和望月甩;李改連、李小利邊講解動作邊示范廣場舞《沒有共產黨就沒有新中國》,在老干部志愿者細致的解說和清晰的手勢步姿示范下,社區居民跟隨老師認真地做每一個動作、一遍遍地練習著,很快掌握了動作要領。最后,配合著音樂的節拍社區居民跳著矯健的步姿,盡情地展現自己,體驗著健身操的魅力,活動現場氣氛熱烈。????

          通過活動,豐富了社區居民的業余生活,加強了鄰里之間的交流和友誼,即增進了鄰里間的感情,又達到了鍛煉健身的目的。

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